剧集介绍
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。[展开全部]
热门美剧
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《别惹猫咪：追捕虐猫者》
类型：记录,欧美
主演：Deanna Thompson , John Green , Claudette Hamlin , Antonio Paradiso , Anna Yourkin , Benjamin Xu , Marc Lilge , Mike Nadeau , Joe Panz , Joe Warmington , Henri , Romeo Salta , Kadir Anlayisli , Joel Watts
评分：5.0
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《保持沉默》
类型：剧情,惊悚,历史,美剧
主演：杰克·麦耶斯,AmyMolloy,MeganCusack,PaulMallon,洛拉·佩蒂克鲁,黑兹尔·杜普,安东尼·鲍伊,约什·费南,玛克辛·皮克,KerriQuinn,斯图尔特·格雷厄姆,瑞安·麦克法兰,谢默斯·奥哈拉,EmilyHealy,Ava-RoseGallagher,LennoxLoughran,艾萨克·赫斯利普,RyleeNeilly-Large,ConorTrainor,MatthewMurp
评分：1.0
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《如我之狼》
类型：剧情,奇幻,喜剧,欧美
主演：艾拉·菲舍尔 , 乔什·加德 , 阿里尔·多诺霍 , Anthony Taufa , 艾玛·朗 , Honour Latukefu , Audrey Nitschke , 保罗·潘塔诺 , 贾斯汀·罗斯尼亚克 , Vincent Stone , 埃德加·拉米雷兹 , 罗宾·麦克丽薇 , Alan Dukes , 杰夫·莫雷尔 , 费利克斯·威廉森 , 瑞切尔·布莱克 , 丹·威利 , Eliza Logan , Andrew Crawford , 布莱恩·鲁尼
评分：9.0
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